terça-feira, 23 de fevereiro de 2016

SALADA DE FEIJÃO MOYASHI COM OVO MOLLET




O feijão moyashi não é muito conhecido na culinária brasileira nem muito fácil de ser encontrado nos supermercados. Para que mora no Rio ou em São Paulo é possivel encontra-lo em lojas de produtos japoneses no Rio ou no mercado municipal em São Paulo. Sua cor  esverdeada escura se destaca entre os outros feijões. Muito utilizado na culinária Japonesa, de fácil digestão o moyashi é ótimo para omeletes, sopas e saladas. Na culinária chinesa, japonesa e indiana o grão de feijão moyashi é usado para fazer sopas, kichadi, fermentados e algumas receitas de doces. No Brasil ele é mais conhecido em forma de broto, e fica armazenado na geladeira dos supermercados.  Já o ovo mollet, esse de gema mole e casquinha crocante, eu já havia dado a receita e as dicas em outra receita aqui do blog, voce pode conferir aqui.

Para duas pessoas
Ingredientes
1 xicara de feijão moyashi fresco
½ cebola
10 tomates cereja frescos
2 colheres de sopa de salsinha picada
Sal e pimenta do reino a gosto
Azeite
3 ovos
1 xicara de farinha de rosca ou panko
1 xicara de farinha de trigo


Primeiro faça a salada de feijão moyashi. Lave bem os feijões e coloque-os em uma panela com água fervente e sal até que estejam macios, cerca de 15 a 20 min. Escorra e reserve. Descasque e pique a cebola em cubos bem pequenos. Aqueça uma frigideira com 3 colheres de sopa de azeite e coloque a cebola picada para refogar até que esteja translucida, adicione os tomates cereja lavados e partidos ao meio. Refogue por 1 minuto e junte os feijões escorridos. Misture tudo e desligue o fogo. Tempere com sal e pimenta do reino a gosto. Reserve. Faça o ovo. Aqueça uma panela com água e quando estiver fervendo coloque os 2 ovos e marque exatos 5 minutos. Retire os ovos e coloque-os em uma tigela com gelo para interromper o cozimento. Peque um ovo e bata delicadamente na casca até que esteja toda craquelada, com pequenas rachaduras, esse processo tem que ser bem delicado para não quebrar o ovo, lembre-se que ele não esta totalmente cozido. Coloque o ovo sob a água e cuidadosamente retire toda a casca. Reserve e repita a operação com o outro ovo. Pegue o terceito ovo, que não foi cozido, e quebre-o em uma tigela e bata com um garfo. Coloque a farinha de rosca em um prato e faça o mesmo com a farinha de trigo em outro prato. Pegue o ovo cozido e passe pelo ovo batido, depois passe pela farinha de trigo, novamente pelo ovo batido e, por ultimo, pela farinha de rosca. Repita a operação com o outro ovo. Aqueça uma panela pequena com óleo e frite rapidamente os ovos empanados até que todos os lados estejam dourados. Retire do fogo e coloque  sobre papel toalha para secar. Junte a salsa picada na salada de feijão, misture bem e coloque porções sobre cada prato. Em cima da salada coloque o ovo mollet.



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