sexta-feira, 8 de outubro de 2021

McCOUVE & CHEESE



McCouve & Cheese

Receita vegetariano e low carb para aqueles que fazem uma dieta.

Ingredientes
8 xícaras de floretes de couve-flor
2 dentes de alho picados
1 cebola pequena em cubos pequenos
2 xícaras de leite
300 gr de queijo cheddar
sal e pimenta do reino a gosto


Lave bem a couve-flor e descarte as folhas. Corte os floretes o menor possível e cozinhe em água e sal até que fiquem macios porem, firmes. Escorra e reserve.

Aqueça uma panela com uma colher de sopa de manteiga e refogue a cebola e o alho. Junte o leite e o queijo, que deve estar cortado em pedaços pequenos ou ralado.

Mexa até que o queijo esteja derretido. Junte os floretes de couve-flor e misture bem. Sirva imediatamente, quente ou gratinado com um pouco de farinha de rosca por cima.




 

Nenhum comentário:

Postar um comentário